| Svētdiena, 05.04.20, 06:46 | | Reģistrācija | Ieeja |
|
|
Rūdīšanās - Forums
|
Rūdīšanās
|
| Sanistra | Datums: Svētdiena, 24.04.16, 15:40 | Ziņojums # 1 |
Grupa: Admini
Ziņojumi: 666
Status: Offline
| Peldēšanās aukstā ūdenī ne tikai atveseļo un tonizē, bet arī mobilizē garīgos spēkus, palīdzēs atvērties enerģētiskajiem kanāliem. Protams līst iekšā ledainā ūdenī bez attiecīgas sagatavošanās ir bailīgi un arī nevajadzīgi.
Veiciet daudz saudzīgāku procedūru: sagatavojiet spaini ar aukstu ūdeni, un pēc tam, pēc dušas vai vannas, strauji uzlejiet virsū sev šo ūdeni (galvu apliet nevajag). Noslaukieties ar dvieli kā parasti. Ja jūs jutīsiet spēcīgu enerģijas pieplūdumu, tad veiciet fiziskus vingrinājumus vai variet veikt kādu maģisku rituālu. Bet, ja jūs, pēc ledainās dušas jutīsiet vājumu, tas jums ir signāls – organismam ir nepieciešama ilga un kārtīga atpūta. Ātri gultā un ietinieties siltās segās.
Laiks ir nenovērtējams! Padomā labi, uz ko Tu to tērē!
|
| |
| |
|
 |  |
