Pirmdiena, 26.08.19, 05:24 | Reģistrācija | Ieeja

Vietnes izvēlne

Ieejas forma

Meklēšana

Mūsu aptauja

Es šajā saitā meklēju informāciju par:
Atbildes: 962

Vietnes draugi

Statistika

Saldam miegam - Forums
[ · Jaunākie ieraksti · Dalībnieki · Foruma noteikumi · Meklēšana · RSS ]
  • Lappuse 1 no 1
  • 1
Forums » Zīlēšana / Pareģošana (piereģistrējoties būs pieejami visi forumi) » Sapņu māksla » Saldam miegam
Saldam miegam
SanistraDatums: Piektdiena, 10.01.14, 18:23 | Ziņojums # 1
Grupa: Admini
Ziņojumi: 666
Status: Offline
Vajadzēs:
- Dūmakaino kvarcu
- Papīra lapiņu
- Pildspalvu vai zīmuli

Dodoties gulēt, apsēdieties savā gultā. Aptveriet dūrē dūmakaino kvarcu, atslābinieties, aizveriet acis un padomājiet par visu, kas jums šobrīd dzīvē sagādā stresu vai bēdas. Neuztraucieties. Šajā gadījumā šīm darbībām nevajag izsaukt garastāvokļa pasliktināšanos, jo jūs to veicat, lai tiktu no tā visa vaļā.
Attaisiet acis un uz brīdi atlieciet dūmakaino kvarcu malā.
Tagad paņemiet papīra lapu un pierakstiet visu, par ko domājāt.
Kad tas ir izdarīts, atkal paņemiet dūmakaino kvarcu un aptiniet to ar šo papīra, ar nolūku, ka tas palīdzēs pārdzīvot šīs problēmas un uztraukumus. Palieciet to zem spilvena.
Tagad dodieties gulēt un no rīta atbrīvojieties no papīra, to sadedzinot, vai saplēšot un aizskalojot.
Ja ir vēlēšanās, tad varat atkārtot šo pašu darbību vēl divas naktis pēc kārtas, pēc kā jums vajadzētu justies daudz atvieglotākam/ai.
Pēc katras izpildīšanas reizes, noskalojiet dūmakaino kvarcu zem tekoša ūdens un noglabājiet līdz laikam, kad jums tas atkal būs nepieciešams.

Mierīgam miegam

Lai naktī būtu mierīgs miegs sagatavojiet septiņus piparmētru spilvenus. Priekš tā uzšujiet septiņus nelielus maisiņus no baltas krāsas kokvilnas auduma. Šos maisiņus piepildiet ar sausu piparmētru un aizsieniet tos. Izvietojiet piparmētru maisiņus pa gultu (pie galvgaļa, spilvenā, zem spilvena, blakus spilvenam). Piparmētru maisos ir jāmaina katrus trīs mēnešus.


Laiks ir nenovērtējams! Padomā labi, uz ko Tu to tērē!
   
DaugavietisDatums: Svētdiena, 03.08.14, 07:48 | Ziņojums # 2
Grupa: Lietotāji
Ziņojumi: 42
Status: Offline
Ieteikšu no savas puses, kā uzlabot miega kvalitāti.
Uz liela šķīvja uzberiet rupjo sāli. Un nolieciet to uz grīdas, zem gultas, rajonā, kur atrodas Jūsu spilvens uz kura guļat.
   
Forums » Zīlēšana / Pareģošana (piereģistrējoties būs pieejami visi forumi) » Sapņu māksla » Saldam miegam
  • Lappuse 1 no 1
  • 1
Meklēšana:

Copyright MyCorp © 2019 | Uzturēšanu nodrošina uCoz