Piektdiena, 03.12.21, 09:31 | Reģistrācija | Ieeja

Vietnes izvēlne

Ieejas forma

Meklēšana

Mūsu aptauja

Es šajā saitā meklēju informāciju par:
Atbildes: 1095

Vietnes draugi

Statistika

Vingrinājums-vizualizācija ''Pulsējošā zvaigzne'' - Forums
[ · Jaunākie ieraksti · Dalībnieki · Foruma noteikumi · Meklēšana · RSS ]
  • Lappuse 1 no 1
  • 1
Forums » Foruma kopējā sadaļa (piereģistrējoties būs pieejami visi forumi) » Garīgā attīstība » Vingrinājums-vizualizācija ''Pulsējošā zvaigzne''
Vingrinājums-vizualizācija ''Pulsējošā zvaigzne''
SanistraDatums: Sestdiena, 12.12.15, 21:38 | Ziņojums # 1
Grupa: Admini
Ziņojumi: 667
Status: Offline
Daudzi saka, ka viņiem ir grūti ieiet meditatīvā stāvoklī. Šis vingrinājums palīdzēs ātrāk sasniegt smadzeņu viļņu Teta līmeni.

Atslābināties. Veiciet dažas dziļas elpošanas ar vēderu.
Iztēlojieties, kā brīnišķīga pulsējoša zvaigzne rodas jūsu sirds dziļumā.
Jūtiet, kā pulsē tās enerģija.
Iztēlojieties, ka tā top spilgtāka un lielāka.
Tā sāk lēnām kustēties augšup, topot arvien spilgtāka un lielāka, iet caur jūsu kaklu, pārvietojas galvā, paceļas caur galvas galvvidu. Tā ir lieliska, visa mirdzoša spilgtās krāsās.
Jūtiet, kā šī zvaigzne-enerģija augstu uzceļas virs jums un top arvien spilgtāka un lielāka.
Iztēlojieties, kā šī zvaigzne kustas augšā un iziet aiz jūsu auras robežām, atvērtajā kosmosā, uzceļas debesīs.
Tagad iztēlojieties Zvaigžņu Enerģiju, kas apvij un apskauj jūsu zvaigzni.
Aizkavējieties šeit uz dažām sekundēm. Izbaudiet ar šo momentu.
Veiciet dziļu ieelpu ar vēderu. Pie lēnas izelpas iztēlojieties, ka pulsējošā zvaigzne atgriežas jūsu sirdī.
Zvaigznes nolaišanas laikā jūtiet, kā jūsu ķermeni aptver teta-viļņi. Jūsu pleciem ir jānolaižas, un jūs jutīsieties atslābināts un mierīgs. Tam ir jāieved jūs Teta stāvoklī.


Laiks ir nenovērtējams! Padomā labi, uz ko Tu to tērē!
   
Forums » Foruma kopējā sadaļa (piereģistrējoties būs pieejami visi forumi) » Garīgā attīstība » Vingrinājums-vizualizācija ''Pulsējošā zvaigzne''
  • Lappuse 1 no 1
  • 1
Meklēšana:

Copyright MyCorp © 2021 | Uzturēšanu nodrošina uCoz