[ Foruma Tēmas/Jaunumi · Dalībnieki · Foruma noteikumi · Meklēšana · RSS ]
Lappuse 1 no 11
Forums » Foruma kopējā sadaļa (piereģistrējoties būs pieejami visi forumi) » Tautas Medicīna / Dziedniecība » Imunitātei un pret saaukstēšanos
Imunitātei un pret saaukstēšanos
SanistraDatums: Svētdiena, 24.04.16, 14:31 | Ziņojums # 1
Grupa: Admini
Ziņojumi: 661
Satuss: Offline
50 g ālentes drogu vāra 1 litrā ūdens uz lēnas uguns 25 min. Izkāš, pievieno 100-150 g cukura un pusglāzi svaigi spiestas dzērveņu sulas, rūpīgi samaisa, kamēr cukurs izkūst. Dzer pa 3 ēdamkarotēm 3 reizes dienā kā organisma nostiprinošu līdzekli gan profilaksei, gan pie jebkuras kaites.Lietošanas ilgums 10-15 dienas.

***

1 litrā piena ieber 1 glāzi auzu graudu un ūdens peldē vāra 3-4 stundas. Izkāš. Šo auzu pienu (siltu) izdzer dienas laikā pa glāzei. Stiprina organisma imunitāti un uzlabo elpošanas ceļu darbību.

***

Ņem pa 1 ēdamkarotei kaltētas aveņu ogas, māllēpju lapu un vīgriežu lakstu drogas, uzlej 1 glāzi verdoša ūdens. Ļauj ievilkties 20 min. Dzer kā tēju siltu vai karstu.

***

Griķu ziedus (40-50g) aplej ar 1 litru verdoša ūdens, ļauj ievilkties 12 stundas. Dzer pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pēc ēšanas. Stiprina imunitāti un palīdz pie saaukstēšanās.

***

Pret saaukstēšanos.Ņem māteres un cigoriņu saknes līdzīgās daļās, aplej ar verdošu ūdeni, nostādina un dzer stipras tējas veidā pa pusglāzei 3 reizes dienā.

***

Pieaugušajiem pret stipru saaukstēšanos un mokošu klepu var noderēt sibīriešu recepte: 20 g vērmeļu aplej ar puslitru degvīna, nostādina (vismaz 24 stundas - jo ilgāk, jo labāk), dzer pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā un noteikti - pirms gulētiešanas.

***

Smalki sarīvējiet sīpolu, apkaisiet to ar cukuru un novietojiet siltā vietā uz dažām stundām (ja vēlaties cukuru aizvietojiet ar medu). Novāriet un izkāsiet caur auduma gabalu.Dzeriet 5 reizes dienā (bērniem pa 1 tējkarotei, pieaugušajiem pa 1 ēdamkarotei) pēc ēšanas.

***

Sajauciet kopā sulas no svaigas bietes, vidēja lieluma burkāna, granātābola un neliela citrona.Dzērienā izšķīdiniet 1 ēdamkaroti medus. Ļaujiet kokteilim pastāvēt 30 min ledusskapī un dzeriet pa 2-3 ēdamkarotēm stundu pirms ēšanas.

***

Pipari pret saaukstēšanos.

Kafijas dzirnaviņās samaļ 4 kardamona un 4 melnā pipara graudiņus, 3 krustnagliņas, ingveru un kanēli pēc garšas. Visu samaisa, tad aplej ar 250 ml silta ūdens, vāra uz lēnas uguns 20 min. Noņem no uguns un pievieno šķipsniņu melnās tējas. Ļauj ievilkties 3-5 min, pielej nedaudz piena un pievieno 1 tējkaroti medus. Šis Indijas jogu līdzeklis stiprina imunitāti un uzlabo garastāvokli.

***

Kastrolī ielej 2 glāzes granātābolu sulas un 1 citrona sulu, pievieno pa šķipsniņai Kajenas aso piparu un kardamona, 5-6 krustnagliņas, naža galu kanēļa, 2-3 melno piparu graudiņus, 2-3 citrona iekšsieniņu, 2 ēdamkarotes medus, tad karsē līdz 70° C uz lēnas uguns. Noceļ no uguns un pievieno 1/3 glāzes zelta stīgas sulas. Uzreiz izdzer pusi no sagatavotās dziras, bet atlikumu pa malciņam izdzer līdz dienas beigām. Lietot tikai siltu! Tas nozīmē , ka atlikušo maisījumu var glabāt termosā.

***

Ņem 1 citrona sulu, 1 apelsīna sulu, sasmalcina 1 zelta stīgas lapu, pievieno 2 glāzes ūdens, 2 ēdamkarotes medu, nedaudz kanēļa un maltu aso sarkano piparu. Visu uzkarsē līdz 50°C. Lieto pa pusglāzei 3 reizes dienā.

***

Ja sākušās stipras iesnas. Tad vakarā pirms gulētiešanas kājās uzvelk piparu un degvīna uzlējumā samitrinātas zeķes – bez gumijas (var pēdas ietīt uzlējumā samitrinātā marlē), uzvelk virsū vilnas zeķes un dodas gulēt. Visticamāk no rīta iesnas vairs nebūs.

***

Ja ir angīna, rīkojas šādi. Ņem 1 tējkaroti medus, 1 citrona sulu, šķipsniņu maltu sarkano piparu – visu rūpīgi samaisa un atstāj uz 15-20 min ievilkties.Tad pievieno 1 ēdamkaroti zelta stīgas svaigi spiestas sulas.Izdzer vienā piegājienā. Tā dara 2-3 reizes dienā, tik ilgi , kamēr sāpes kaklā pazudīs.

***

Ja ir sauss klepus, dara tā. Ņem 250 ml sausā baltvīna, pievieno 25-50 g maltu sarkano piparu, maisījumu uzvāra, izkāš. Sagatavoto šķidrumu izdzer trijās reizēs dienas laikā. Vienlaikus sagatavo un lieto šādu ziedi: sīpolu sasmalcina putriņā, pievieno zosu taukus (1:1); pirms gulētiešanas ar šo maisījumu ierīvē krūtis un kaklu, aptin ar mīkstu zīda šalli.

*****

Organisma imunitātes stiprināšana ir ikdienas darbs.Viens no būtiskākajiem orgāniem cilvēka normālai funkcionēšanai ir zarnas, kas nopietni piedalās imūnās sistēmas darbībā. Tiklīdz zarnu traktā rodas aizķeršanās, to sajūt viss mūsu organisms. Kuņģis barību pārstrādā vienveidīgā putriņā, kura vispirms nonāk tievajās zarnās. Tieši te no tās organisms iegūst 90 % visu barības vielu. Zarnās rodamas šūnas, kuras spēj radīt imunoloģiski aktīvas vielas – tādas, kas atpazīst un mērķtiecīgi iznīcina bīstamus vīrusus un mikrobus. Tātad zarnu darbība ir vistiešākajā veidā atkarīga no pārtikas uzņemšanas. Ne velti ārsti un uzturzinātnieki visu laiku skandina vārdu savienojums – veselīgs uzturs. Ir pētījumi, kas atklāj, ka pat vienas barības vielas trūkums var pazemināt imunitāti!

Lai izsargātos no saaukstēšanās slimībām un stiprinātu organisma imūnsistēmu, vissvarīgāk ir uzņemt C vitamīnu (tas veicina interferona izstrādi organismā, kas darbojas vīrusiznīcinoši, C vitamīns piedalās vielmaiņas procesos, nervu sistēmas darbībā, nostiprina organisma aizsargspējas), E vitamīnu un A vitamīnu (piedalās organisma aizsargsistēmas nostiprināšanā), cinku un selēnu, produktus, kuros ir fitoncīdi. Fitoncīdi ir "viskareivīgākie" no uzturvielām, jo izteikti nonāvē mikroorganismus. Fitoncīdiem bagātākie ir sīpoli, ķiploki, lociņi, rutki, kāļi un selerijas.

Bet, ja nav spēka, laika, zināšanu, lai atcerētos, kuri vitamīni kuros produktos ir, vismaz pirms gripas un vīrusu periodā jāatceras vairāki produkti, kas obligāti jāiekļauj ēdienkartē, lai stiprinātu imunitāti (kā arī tad, kad slimība jau uzbrukusi, un atveseļošanās laikā). Piedāvājam tautas un zinātniski pārbaudītus pašmāju un citzemju pārtikas produktus:

Ķiploki
Bišu produkti - medus, bišu māšu peru pieniņš, ziedputekšņi, bišu maize
Dzērvenes
Tējas (Ehinācija, Liepziedi, Islandes ķērpis, Žeņšeņ, Mežrozīšu augļi, Piparmētras, ugunspuķe, avenes lapas)
Upenes
Citrusaugļi (apelsīni, greipfrūti, citroni)
Ingvers
Smiltsērkšķi
Cidonijas
Brūklenes


Laiks ir nenovērtējams! Padomā labi, uz ko Tu to tērē!
   
Forums » Foruma kopējā sadaļa (piereģistrējoties būs pieejami visi forumi) » Tautas Medicīna / Dziedniecība » Imunitātei un pret saaukstēšanos
Lappuse 1 no 11
Meklēšana: